cara untuk menangani stress anda mengikut cara saya.....

hyep salam pembaca2 sume....*perasan jap da pembaca ramai*
mengikut kalendar aku, yeah sudah lama gak x wat enty baru....


tajuk entry kali nih...tgk sndri kat atas.....he3...penat gak menaip 2 kali...
meh aku bgtau cara2 aku tangani stress...

1. mula2 klu aku stress tahap gaban kan, aku suka men game tembak2 leh lpskan perasan mh ke sedih ke...masa aku stress aku x suka men game ala2 girl or game yg bg aku lg tension....cth game yg aku men ialah starcaft(perang) vcop.....xde la nk men counter strike ke, sbb aku x reti nk men..he3...
2. aku suka tgk citer2 komedi..cth, mr.bean, upin ipin, ogy n cockroach,tom and jerry, sentap hati mak nak, oh yeah* waaa byk citer kartun la plak* well aku mmg suka tgk kartun, even da dewasa pown aku still suka tgk...he3...
3. suka bercakap setengah owg suka berdiam diri, tp bkn aku, aku lebih suka ckp sbb bila diam otak aku lg la nk meledak....
4. dgr lagu yg sedih2...bg aku nanges pastu da ok....tp ikut la kdg2 aku nk dg lagu mcm dance2, pop ke korea ke...ikut mood...
5. call my mom or my sister or my best friend ke...sembang2 n mengadu la kat diog...biasanya diog akn bg feedback n nasihat kat aku.,..
6. men bowling....baling kuat2 n tumpukan kat pin2 tu bayangkan muka yg kita benci konfim leh jatuhkan sume pin, o tenis...dulu aku men kat umah abg aku....mmg best...tpn sakit lengan la lps tu....
   
7. tido....pown leh bg aku hilang stress...bila bgn leh lupakan stress tu....
8. last kali menanges...tu yg paling aku wat...kdg2 aku piki gak setiap kali ada masalah, menanges nnt kering kontang ai mata aku, so gunakan bila diperlukan ye....

setiap stress nih leh ditangani dgn pelbagai cara, so inilah cara aku wat stress aku gone....
setengah owg suka dg lagu kuat2....terpulang pada diri sendiri...

pengalaman naik basikal....

hye....ari nih nk citer psl naik basikal...prnh naik basikal x???
best kan....
da lama aku x naik basikal, last naik pown masa sekolah menengah....
tu pown sbb ulang alik nk g sekolah yg mengambil masa selama 10 minit dr umah aku ke sekolah, so terpaksa la naik basikal.....serius syok naik basikal dr naik motor n kereta....

mmg la naik basikal tu penat sbb nk kena kayuh dia....korang tau x naik basikal nih leh kuar kan peluh tau, so smbl nk g jln2 tu kayuh la basikal skali...dulu masa aku sekolah berpeluh giller kayuh basikal, mau x nya, kayuh laju2 takut lmbt masuk....

pengalaman tu x mungkin akan ku lupakan even basikal aku my mom da jualkan sbb dia ckp xde owg nk naik baik jual pastu leh beli basikal baru utk anak sedara....xpelah...aku redha jer even aku sedih, basikal tu la yg menyebabkan aku leh berjaya skrg nih....berjaya menamatkan zaman persekolahan,....he3...


aku rindu nk berbasikal....insyallah nnt aku da kawen aku nak ajak suami aku berbasikal....sweet la...he3....pastu dpt anak plak leh berbasikal dgn anak2 plak....owh masa tu alangkah bahagianyer berbasikal....together n gether u...

penipuan....

hye pekabar.....sudah lama ku tidak menjengah ke laman blog nih....

hari nih nk bercerita penipuan....
ok semua pernah menipu kan, bohonglah klu kata x prnh menipu....
kita da biasa menipu dr kecik, so ia da menjadi sebati dgn diri kita...

cth penipuan masa kecik adalah :
minta duit nk beli buku, padahal nk g beli mainan...
minta duit nk beli aiskrim tp g main tikam2 tu(judi kecik2)

bila da bsr lg la menipu....
cth:
minta duit utk byr yuran tp beli handfon
minta duit nk g tuisyen tp g shopping complex berbelanja dgn kwn...
minta duit nk beli buku tp g perabih dgn pakwe....

ish3...apa nk jd la....
ye dulu aku pown prnh menipu tp bkn sume kat atas tu aku wat maybe sebahagian bab fon tu, aku umur 18 thn baru pakai, xyah nk tipu2 sbb abg aku bg fon lama dia, kan senang jimat duit aku....bab nk belanja pakwe...ehh sowy ok, dye yg slalu belanja aku, aku kan bljr lg so, bf la yg belanja....he3....

kesan2 penipu:
hidup x tenteram, macam menyembunyikan sesuatu
slalu nk cover2 line takut kantoi...
muka sentiasa cuak kepada org yg tlah ditipu...*tp bila da slalu menipu, benda tu akan jd biasa jer, x cuak da*
tido pown kdg2 x lena,takut masa tido tetiba meninggal....
kdg2 smpai termimpi2 penipuan yg prnh kita wat...
pendek kata, jiwa xkan tenang......

bila aku menipu, aku akan rasa bersalah sgt2....lebih2 lg kat my mom, so aku amik masa utk g mengaku yg aku berbohong kat dye nk minta ampun sgt2.....bkn nk kata aku bek ke per, but ini utk ketenangan jiwa aku, lps mengaku n minta ampun...perghh aku rasa tenang giler...lega kot...
sbb aku xleh hidup dgn pembohongan...rasa aneh sgt n rasa takut kot...xtau kenapa.....
so henti2 kan lah menipu nih.....1 da rasa berdosa n x tenang....

pape pown, klu da biasa menipu n da jd sebati, cayalah ckp aku anda akan trus berbohong, klu x bohong akan rasa resah n slalu pikir bakal akan bohong apa lg....kan pikir idea2 baru....
1 lg jika owg yg prnh kena bohong tu akan menyumpah diri anda, ayat slalu yg biasa nya anda akan dgr ialah:

1. AKU XKAN MAAFKAN ENGKAU DUNIA & AKHIRAT* TOBAT AKU TAKUT*
2. BIAR TUHAN YANG MEMBALASNYA
3. AKU INGAT SMPAI MATI...
4. DASAR KETURUNAN PEMBOHONG*amboi angkat keturunan plak*
5. KITA PUTUS KAWAN, AKU BENCI PEMBOHONG
6. KLU DA SUKA BOHONG, SMPAI MATI LA KAU DOK BOHONG...

so ingat2 lah bila da kena kata mcm tu....
hidup akan gelap, mcm xde cahaya dlm jiwa
owg pown xmo kwn klu da suka bohong....
harap2 la berubah....